Tài nguyên dạy học

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Sắp xếp dữ liệu

Menu chức năng

Chào mừng quý vị đến với website của Trường THCS Đạ Long

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

Tuần 10 Tiết 19, 20 TD7

Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Trần Đăng Khoa
Ngày gửi: 20h:57' 30-10-2012
Dung lượng: 81.0 KB
Số lượt tải: 10
Số lượt thích: 0 người
GIÁO ÁN SỐ : 19 DUNG BÀI DẠY
theo PPCT:19 Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, NCĐ, CĐS,
NS :29/10/2012 xuất phát cao chạy nhanh 30-40m
TTTC: (BC4) : Một số bài tập bổ trợ, Tung và bắt bóng bằng hai tay…
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

VÀ NÔI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
? XPC chạy nhanh 30m
4. Khởi động : Chung Chuyên môn…

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv : Chạy nhanh – TTTC bóng chuyền
Thực hiện tương đối tốt xuất phát cao chạy nhanh 30m
- Gv nhận xét và cho điểm
Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,
- Chạy bước nhỏ. Chạy nâng cao đùi

CƠ BẢN
1. Chạy nhanh
chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi
Chạy đạp sau
? Xuất phát cao chạy nhanh 30-40m

2..TTTC. Bóng chuyền
? Tung và bát bóng bằng hai tay
? Tung bắt bóng hai người


? Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu

Đập bóng


3. Chạy bền
? Luyện tập

Yêu cầu : -Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, XPC chạy nhanh
- Thực hiện tương đối tốt chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi chạy đạp sau kết hợp với đánh tay khi di chuyển
- Phối kết hợp chạy bước nhỏ,nâng cao đùi khi di chuyển
- Chạy đạp sau gối nâng cao phía trước, chân sau duỗi thẳng
- Thời kì chạy đạp sau can tích cực kết hợp với đánh tay
- Chạy bằng nửa bàn chân trên
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, trò chơi
- dùng cổ tay, ngón tay, cẳng tay tung bóng lên cao
- Di chuyển bắt bóng bằng hai tay khi để bóng rơi
- Người cầm bóng đứng đối diện nhau. Người đứng đối diện dùng hai tay bất bóng ở trên cao
- Dùng hai tay ném bóng vào đích sau đó di chuyển bắt bóng nảy ra
- Bật nhảy bàng hai chân ném bóng vào đích bằng hai tay trên đầu và bắt bóng nảy ra
- tay đập bóng vung từ trước ra sau khuỷu tay ngang vai long bàn tay hướng trước, ngực hơi ưỡn,thân hơi cong hình cánh cung, điểm tiếp xúc bóng bằng cả lòng bàn tay
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Chú ý đến nhịp thở khi chạy


KẾT THÚC
1.
2.
3.xét
4.Dăn dò

- Tư thế sẵn sàng xuất phát
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy
- Ôn ĐHĐN– chạy ngắn chú ý XPC chạy nhanh



TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct :19 - Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 30 - 40m NS :29/10/2012
- Thực hiện cơ bản đúng chạy đạp sau,trò chơi, xuất phát cao chạy nhanh 30-40m ND :30/10/2012
- Biết cách thực hiện moat số động tác bổ trợ, trò chơi
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ
*-:Sâân ,sinh nơi tập luyện,GA,sđcn 2->3 đường chạy 30-40m.12 quả bóng

gian
PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6-8’
1-3’
1x1l
2lx8n


hình 4 hàng ngang li
Gv – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
hình vòng tròn cự li rộng,
ban cán sự
hình 4 hàng ngang cự li ,


30-34’
12-14’
1x5l
1x2l



12-14’

1x3l
1x5l

3-5’
1x3l


3-4’

1x1l
3-5’
1x4vòng/100m
QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM…
Nhóm 1 : Chạy nhanh Nhóm 2 : TTTC ( Bóng chuyền)
? Chạy bước nhỏ – chạy đạp sau Tung và bắt bóng bằng 2 tay

( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( (
( ( ( gv quan sát sửa sai
( ( (
( ( ( ( ( (

Xuất phát cao chạy nhanh 30-40m
 
Gửi ý kiến