Tài nguyên dạy học

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Sắp xếp dữ liệu

Menu chức năng

Chào mừng quý vị đến với website của Trường THCS Đạ Long

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

Tuần 11 Tiêt 21- 22TD 7

Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Trần Đăng Khoa
Ngày gửi: 09h:22' 09-11-2012
Dung lượng: 139.5 KB
Số lượt tải: 11
Số lượt thích: 0 người
GIÁO ÁN SỐ : 21 DUNG BÀI DẠY
theo PPCT: 21 Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, NCĐ, CĐS,
NS :05/11/2012 Trò chơi “Ai nhanh hơn”
TTTC: (BC6) : Một số bài tập bổ trợ, Tư thế cơ bản và di chuyển
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

VÀ NÔI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
? XPC chạy nhanh 30m
4. Khởi động : Chung Chuyên môn…

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv : Chạy nhanh – TTTC bóng chuyền
Thực hiện tương đối tốt xuất phát cao chạy nhanh 30m
- Gv nhận xét và cho điểm
Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,
- Chạy bước nhỏ. Chạy nâng cao đùi

CƠ BẢN
1. Chạy nhanh
chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi
Chạy đạp sau
Trò chơi “ Ai nhanh hơn”

2..TTTC. Bóng chuyền
? Tung và bát bóng bằng hai tay
Một số bài tập bổ trợ,


Tư thế cơ bản và di chuyển





3. Chạy bền
? Luyện tập

Yêu cầu : -Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, XPC chạy nhanh
- Thực hiện tương đối tốt chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi chạy đạp sau kết hợp với đánh tay khi di chuyển
- Phối kết hợp chạy bước nhỏ,nâng cao đùi khi di chuyển
- Gv hướng dẫn luật chơi và cách chơi
- Nắm rõ luật chơi và cách chơi, tham gia trò chơi nhiệt tình, sôi nổi
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, trò chơi
Chạy bằng nửa bàn chân trên phối hợp với đánh tay
- Dùng hết sức mạnh của cẳng chân, đùi độ linh hoạt của hông, gối cổ chân và sức bật của bàn chân đạp xuống đất khi chạy. Có 3 Tư thế cơ bản tư thế TB, tư thế cao và tư thế thấp

- Các bước thường, bước trượt và bước chạy.Chủ yếu là bước chạy ( Ra trước về sau và sang ngang)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Chú ý đến nhịp thở khi chạy


KẾT THÚC
1.
2.
3.xét
4.Dăn dò

- Tư thế sẵn sàng xuất phát
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy
- Ôn ĐHĐN– chạy ngắn chú ý XPC chạy nhanh

TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct :21 - Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, trò chơi NS :05/11/2012
- Thực hiện cơ bản đúng chạy đạp sau,trò chơi, ND :06/11/2012
- Biết cách thực hiện moat số động tác bổ trợ, trò chơi
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ
*-:Sâân ,sinh nơi tập luyện,GA,sđcn 2->3 đường chạy 30-40m.12 quả bóng

gian
PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6-8’
1-3’
1x1l
2lx8n


hình 4 hàng ngang li
Gv – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
hình vòng tròn cự li rộng,
ban cán sự
hình 4 hàng ngang cự li ,


30-34’
12-14’
1x5l
1x2l



12-14’

1x3l
1x5l

3-5’
1x3l


3-4’

1x1l
3-5’
1x4vòng/100m
QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM…
Nhóm 1 : Chạy nhanh Nhóm 2 : TTTC ( Bóng chuyền)
? Chạy bước nhỏ – chạy đạp sau Tung và bắt bóng bằng 2 tay

( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( (
( ( ( gv quan sát sửa sai
( ( (
( ( ( ( ( (

Trò chơi “ Ai nhanh hơn”
( ( Tư thế cơ bản và di chuyển
( (
( ( ( ( ( ( (
( (
( ( ( ( ( ( (
( ( (Gv


Hoán đổi vị trí giưa hai nhóm, Hs luyện tập
Gv quan sát và sửa sai cho học sinh






 
Gửi ý kiến